Erde  · 05.06.2018
Verdrängte Trauer, unterdrückte Wut, mangelnde Selbstfürsorge schaden dir genauso so sehr, wie die falsche Nahrung. Aber warum ist das so? Die Erklärung aus Sicht der TCM ist einfach und einleuchtend. Das Fazit: Kümmer dich immer gut um deine Mitte!

Erde  · 09.05.2018
Bei dieser Frage scheiden sich die Geister. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt sie als Calcium-, Eiweiß- und Vitamin B2 Quelle. Auf der anderen Seite sagt man ihr nach, die ein oder andere Zivilisationskrankheit auszulösen. Ich finde mit dir heraus, was Milch für dich bedeutet.

Erde  · 30.04.2018
10 Schritte in Richtung gutes Bauchgefühl. Bauchschmerzen sind mein Thema. Ich erzähle dir meine Geschichte und wie die 5-Elemente-Ernährung mir geholfen hat.

Rezepte  · 29.04.2018
Ich habe es im Online-Interview versprochen....so machst du Rote Beete Pickles.

Philosophie · 17.04.2018
Heute gibt es einen Gastartikel von Stefanie Eikel. Sie arbeitet als ganzheitliche Ernährungsberaterin und schreibt ihre Geschichte(n) auf www.blogyourhealth.de. Die 5-Elemente-Ernährung ist für sie noch relativ neu. Was sie an den 5 Elementen fasziniert, hat sie in diesem Artikel beschrieben. Viel Spaß beim Lesen!

Erde  · 10.04.2018
Rohkost ist in aller Munde...vor allen Dingen in denen unserer Kinder. Rohkoststicks zum Frühstück und in der Dose zum Mitnehmen auf den Spielplatz. Was sagt die TCM dazu?

Erde  · 04.04.2018
Dunkle Schokolade ist gesund! Das lese ich immer wieder. Genau wie Rotwein und Kaffee. Heute jedenfalls! Morgen kann diese Aussage schon wieder überholt sein. Bleibt die Frage: "Wie wird das in der TCM gesehen?"

Rezepte  · 04.04.2018
Nasch dich glücklich....das ist mal ein Konzept, dass mir gefällt.

News  · 30.03.2018
In der Woche vom 02.-07.05.2018 findet der 1. KOSTENLOSE TCM Online Kongress statt, und ich bin eine von 18 Experten, die euch in Interviews mit Wissen aus der TCM versorgen möchten.

Rezepte  · 14.03.2018
Die Rezepte zum Artikel "Kopfschmerzen, Wutanfälle und Allergien. Deine Leber ruft nach Hilfe!" 1 Tag Entspannung für dein Holz-Element.

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