Artikel mit dem Tag "Emotionen"



Warum ist es bloß so schwer unliebsame Gewohnheiten abzulegen? Die Tafel Schokolade auf der Couch vor dem Fernseher, das süße Gebäck auf die Hand in der Mittagspause. Der Verstand möchte, aber der Körper führt es nicht aus. Wie kommst du trotzdem aus dem Hamsterrad heraus? Ich habe da ein paar Ideen.
Steffi von www.blogyourhealth.de und ich haben bei einer Fortbildung mit dem Thema Essstörungen zusammen die Schulbank gedrückt. Was für eine wundervolle Gelegenheit die Köpfe zusammen zu stecken und in die Tiefe zu steigen, um dir diese Frage gemeinsam zu beantworten.