Artikel mit dem Tag "Essenz"



Podcast  · 30.03.2019
Heute darf ich Sooni Kind begrüßen. Sooni bildet seit 25 Jahren Ernährungsberater aus. Wenn ich Fragen habe, dann wende ich mich an sie. Gemeinsam schauen wir heute mit den Augen der TCM auf das Thema Fasten.

Podcast  · 15.03.2019
Ich habe schon oft Berichte von Fastenkuren gehört und mich immer gefragt, warum die Menschen das auf sich nehmen. Es klingt nach großem körperlichem und seelischem Stress. In dieser Folge berichtet Steffi Eikel von ihren Erfahrungen....

Erde  · 03.03.2019
Trend oder Alt? Detox ist ein Schlagwort, dass dir ständig um die Ohren fliegt. Fasten klingt alt, betrifft aber das gleiche Thema. Wie steht die TCM dazu und hat die 5 Elemente Ernährung auch das Thema "Entschlacken" auf dem Schirm?

Wasser  · 06.12.2018
Heute möchte ich dir einen Fall aus meiner Praxis vorstellen. Lena plagen Hitzewallungen. Und doch friert sie ständig. Wie kann das sein? Und wieso hat sie nicht genügend Energie...bei so viel Yang? Und überhaupt: sie ernährt sich doch schon nach den 5 Elementen, was kann denn daran verkehrt sein?

Was gibt es heute...? · 27.11.2018
Ab wann ist eine Miso-Suppe denn eine Miso-Suppe? Das klingt so wahnsinnig nach östlicher Kultur und schreckt vielleicht erst einmal ab. Muss es nicht. Für mich ist eine Miso-Suppe dann echt, sobald Miso drin ist. Klingt einfach, oder? Schau mal rein.

Erde  · 09.10.2018
Oft scheint die Antwort auf ein Problem ganz einfach zu sein. Vor allen Dingen beim Thema Übergewicht. "Iss doch einfach weniger, treibe Sport!" Und "dicke Beine" werden einfach in diese Sparte geschoben. Dick ist dick. Stimmt nicht! So einfach ist es nicht. Ist es eigentlich nie. Aber warum das bei Lipödemen der Fall ist, möchte ich dir vor dem Hintergrund der TCM erklären.

Wasser  · 13.09.2018
Wir möchten alle gerne so alt werden wie Methusalem aber aussehen wie eine junge Göttin. Vielleicht erreichen wir diese Extreme nicht, aber wie du gesund und mit deiner eigenen Schönheit alt werden kannst, darüber möchte ich heute mit dir sprechen.

Erde  · 15.08.2018
Was passiert eigentlich, wenn du dir dein grundlegendstes Bedürfnis verweigerst? Ich habe 5 Gründe für dich, warum du es besser anders versuchen solltest!