Metall

Metall  · 16.11.2018
Steffi von www.blogyourhealth.de und ich haben bei einer Fortbildung mit dem Thema Essstörungen zusammen die Schulbank gedrückt. Was für eine wundervolle Gelegenheit die Köpfe zusammen zu stecken und in die Tiefe zu steigen, um dir diese Frage gemeinsam zu beantworten.

Metall  · 02.08.2018
Du musst gerade durch ein trauriges Ereignis durch und hast das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen. Stopp! Das ist nicht nur ein Gefühl. Tatsächlich können Trauer und Kummer dir die Luft zum Atmen nehmen. Und natürlich nicht nur die Trauer. Rauchen, ein kalter Winter....da gibt es einige Gründe. Ich möchte dir erklären, warum das so ist und wie du dir über die Ernährung helfen kannst.